Můj příběh

Když jsem v roce 2006 poprvé vstoupila do londýnského jógového studia, okamžitě jsem propadla kouzlu jógy. Na začátku mě fascinovala zejména vnější krása, pružnost a zároveň zdraví a síla lidského těla. Pravidelnou praxí jsem ale začala poznávat a chápat hlubší aspekty jógy. Čím déle praktikuji, tím více mě překvapuje, jak precizním systémem jóga je, jak dokáže lidem pomoct, nejen po fyzické stránce. Není to jen cvičení, je to způsob života – strava, chování k sobě samému, přírodě i ostatním.

​

Jóga je životní styl.

​

Studium jógy v Londýně, na Bali, na Power joga akademii Vaška Krejčíka, učitelské tréningy s Jarem Pávkem, účast na workshopech tuzemských i mezinárodních učitelů a hlavně moje osobní jógová praxe mě neustále posouvají dál a zdokonalují mé lektorské dovednosti.

​

Mou specializací je hlavně vinyása jóga, ashtanga jóga, jóga pro sportovce, kterou učím v jógových studiích, ale také přímo v kancelářích velkých firem, či individuálně v pohodlí domova. Každý si může vybrat prostředí a přístup, které mu bude nejlépe vyhovovat, a ve kterém se bude cítit nejlépe.

V posledních letech jsem se zamilovala do surfování a oceánu. Spojila jsem tuto vášeň s jógou. Učení jógy pro surfaře, ať už při pobřeží oceánu, či v jógovém studiu, se stalo mou oblíbenou lektorskou aktivitou. Surf jóga je cvičení pro všechny, kteří milují oceán, přírodu, surf a cestování, a chtějí zlepšit svůj výkon nejen na vlnách, ale i v každodenním životě. Kromě lepší fyzické kondice, kterou pravidelnou jógovou praxi získáte, přijde časem i spokojenost se sebou samým a budete si užívat každý přítomný okamžik. Pro mě je jóga úžasným obohacením života a mám štěstí, že díky svým lekcím můžu tuto radost a zkušenosti předávat dál.

​

AMBASADOR

ROXY - dámské oblečení pro sport i volný čas

Malabo - oblečení na jógu, meditační jógové šperky

KarmaPasion - podložky a pomůcky na jógu

​

VZDĚLÁNÍ

Instruktor powerjógy – Power yoga akademie, Praha

Registered yoga teacher, RYT 200, Yoga allience – 1yoga.sk, Ashtanga yoga, Bratislava

2016 –  Ashtanga yoga teachers training s Jarom Pávkem, Level 2 v Prakriti, Bratislava

2016 – Ashtanga yoga teachers training s Jarom Pávkem, Level 1 v Prakriti, Bratislava

2015 –  Ashtanga yoga teachers training s Jarom Pávkem, Level 1 v Prakriti, Bratislava

2015 – Ashtanga yoga teachers training, Level 1 s Petrou Vonšovskou a Jarom Pávkem v AYSP, Praha

2014 – Ashtanga yoga course s Radha a Prem Carlisi v Ashtanga yoga, Bali research centre, Bali – Ubud

2014 – Power yoga akademie, Václav Krejčík v Praze, Umění jógového dotyku a asistence v asánách

2013 - Power yoga akademie, Václav Krejčík v Praze, Osobní trenér jógy

2013 – Power yoga akademie, Václav Krejčík v Praze, Instruktorský kurz jógy pro těhotné

2012- Triyoga, Ashtanga yoga workshop s Davidem Swensonem, Londýn

2012 – Power yoga akademie, Václav Krejčík v Praze, Instruktorský kurz vinyasa jógy

2012 – Power yoga akademie, Václav Krejčík v Praze, Master training powerjógy

2011- Power yoga akademie, Václav Krejčík v Praze, Instruktor powerjógy

2007 – Ashtanga yoga course with Charlie Taylor,  Yoga  place – Bethnal Green, London